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樹上のアクティビティってどのくらいカロリー消費をしているのか？
筋肉痛は健康な体作りにつながるのか？

そんな疑問を解消すべく、活動量計をつかってアクティビティ体験を計測！

さらに、運動後におススメの手軽な食品とレシピをタニタがご紹介します。

スポーツの秋に楽しく遊びながら、健康づくりを意識した一日をすごしましょう。


■イベント概要
・日時：11月23日(土）・11月24日(日）限定
・場所：フォレストアドベンチャー・よこはま
・コース料金のみで貸出料金は無料

■参加者の流れ
・体組成計で計測
・ご自身の体重・筋肉量・体脂肪率などを計測します
・活動量計を貸与
・貸与された活動量計にご自身のデータをセットしましょう
・樹上アクテビティティ体験
・いつもより運動負荷をかけて進むことができるように運動負荷を増すためのヒントや仕掛けがあります
・計測結果の確認
・消費したエネルギー量を確認。日常生活で消費できる活動量と比較し、日常生活でできる運動を考えます。
・運動後にお勧めの食品とレシピカード提供

筋肉痛を和らげ、より筋肉UPにつながるためのおすすめ食品とタニタレシピカードを提供


全10サイトを60分間遊びたい放題のコースです。
難易度別にコースが分けられているため、子供から大人までお楽しみいただけます。

【利用条件】
・小学1年生以上且つ、身長110cm以上、体重110kg以下
・小学生は18歳以上の保護者のコース体験が必須となります。
・中学生以上、18歳未満の高校生はコース上への付き添いは必要ありませんが、地上からの見守りが必要です。
・保護者1名につき、子供3名まで同伴可能です。

樹上のアクティビティってどのくらいカロリー消費をしているのか？
筋肉痛は健康な体作りにつながるのか？

そんな疑問を解消すべく、活動量計をつかってアクティビティ体験を計測！

さらに、運動後におススメの手軽な食品とレシピをタニタがご紹介します。

スポーツの秋に楽しく遊びながら、健康づくりを意識した一日をすごしましょう。


■イベント概要
・日時：11月23日(土）・11月24日(日）限定
・場所：フォレストアドベンチャー・よこはま
・コース料金のみで貸出料金は無料

■参加者の流れ
・体組成計で計測
・ご自身の体重・筋肉量・体脂肪率などを計測します
・活動量計を貸与
・貸与された活動量計にご自身のデータをセットしましょう
・樹上アクテビティティ体験
・いつもより運動負荷をかけて進むことができるように運動負荷を増すためのヒントや仕掛けがあります
・計測結果の確認
・消費したエネルギー量を確認。日常生活で消費できる活動量と比較し、日常生活でできる運動を考えます。
・運動後にお勧めの食品とレシピカード提供

筋肉痛を和らげ、より筋肉UPにつながるためのおすすめ食品とタニタレシピカードを提供


全10サイトを90分間遊びたい放題のコースです。
難易度別にコースが分けられているため、子供から大人までお楽しみいただけます。

【利用条件】
・小学1年生以上且つ、身長110cm以上、体重110kg以下
・小学生は18歳以上の保護者のコース体験が必須となります。
・中学生以上、18歳未満の高校生はコース上への付き添いは必要ありませんが、地上からの見守りが必要です。
・保護者1名につき、子供3名まで同伴可能です。

全10サイトを60分間遊びたい放題のコースです。
難易度別にコースが分けられているため、子供から大人までお楽しみいただけます。

夏季特別営業実施中
熱中症警戒アラート発令中はレベルブラック（TREK10）のコースの運営を見合わせます。
熱中症のリスクもあり、お客さまに安全に楽しくご体験いただく為の対応となりますので、ご理解の程、お願いいたします。
※熱中症警戒アラートが発令してない場合も、危険な暑さと判断した場合は、運営を見合わせる場合がございます

オプションでエキサイトコースへの挑戦も可能です。約9mの高さからネットに向かって飛び込むターザンスイング、約12mの高さから垂直降下するミノムシシュートなど、手に汗握る冒険を楽しんでみませんか！？エキサイトコースはトレックコースの制限時間には含まれません。(エキサイトプランは小学4年生以上、もしくは身長140cm以上からご参加可能です）

【利用条件】
・小学1年生以上且つ、身長110cm以上、体重110kg以下
・小学生は18歳以上の保護者のコース体験が必須となります。
・中学生以上、18歳未満の高校生はコース上への付き添いは必要ありませんが、地上からの見守りが必要です。
・保護者1名につき、子供3名まで同伴可能です。

所要時間：
トレックコース→60分。
トレイルアドベンチャー→1時間利用可能。

トレックコース体験後にトレイルアドベンチャーも体験するセットプランとなります。
ご予約時間はトレックコース体験開始時間となります。

夏季特別営業実施中
熱中症警戒アラート発令中はレベルブラック（TREK10）のコースの運営を見合わせます。
熱中症のリスクもあり、お客さまに安全に楽しくご体験いただく為の対応となりますので、ご理解の程、お願いいたします。
※熱中症警戒アラートが発令してない場合も、危険な暑さと判断した場合は、運営を見合わせる場合がございます

【利用条件】
・小学1年生以上且つ、身長110cm以上、体重110kg以下
・小学生は18歳以上の保護者のコース体験が必須となります。
・中学生以上、18歳未満の高校生はコース上への付き添いは必要ありませんが、地上からの見守りが必要です。
・保護者1名につき、子供3名まで同伴可能です。

90分の時間制、全10サイトを時間内遊びたい放題のコースです。
難易度別にコースが分けられているため、子供から大人までお楽しみいただけます。

夏季特別営業実施中
熱中症警戒アラート発令中はレベルブラック（TREK10）のコースの運営を見合わせます。
熱中症のリスクもあり、お客さまに安全に楽しくご体験いただく為の対応となりますので、ご理解の程、お願いいたします。
※熱中症警戒アラートが発令してない場合も、危険な暑さと判断した場合は、運営を見合わせる場合がございます

オプションでエキサイトコースへの挑戦も可能です。約9mの高さからネットに向かって飛び込むターザンスイング、約12mの高さから垂直降下するミノムシシュートなど、手に汗握る冒険を楽しんでみませんか！？（エキサイトコースは、小学4年生以上、もしくは身長140cm以上からご参加可能です）

【利用条件】
・小学1年生以上且つ、身長110cm以上、体重110kg以下
・小学生は18歳以上の保護者のコース体験が必須となります。
・中学生以上、18歳未満の高校生はコース上への付き添いは必要ありませんが、地上からの見守りが必要です。
・保護者1名につき、子供3名まで同伴可能です。

所要時間：
トレックコース→90分。
トレイルアドベンチャー→1時間利用可能。

トレックコース体験後にトレイルアドベンチャーも体験するセットプランとなります。
ご予約時間はトレックコース体験開始時間となります。

夏季特別営業実施中
熱中症警戒アラート発令中はレベルブラック（TREK10）のコースの運営を見合わせます。
熱中症のリスクもあり、お客さまに安全に楽しくご体験いただく為の対応となりますので、ご理解の程、お願いいたします。
※熱中症警戒アラートが発令してない場合も、危険な暑さと判断した場合は、運営を見合わせる場合がございます

【利用条件】
・小学1年生以上且つ、身長110cm以上、体重110kg以下
・小学生は18歳以上の保護者のコース体験が必須となります。
・中学生以上、18歳未満の高校生はコース上への付き添いは必要ありませんが、地上からの見守りが必要です。
・保護者1名につき、子供3名まで同伴可能です。

120分の時間制、全10サイトを時間内遊びたい放題のコースです。
難易度別にコースが分けられているため、子供から大人までお楽しみいただけます。

夏季特別営業実施中
熱中症警戒アラート発令中はレベルブラック（TREK10）のコースの運営を見合わせます。
熱中症のリスクもあり、お客さまに安全に楽しくご体験いただく為の対応となりますので、ご理解の程、お願いいたします。
※熱中症警戒アラートが発令してない場合も、危険な暑さと判断した場合は、運営を見合わせる場合がございます

オプションでエキサイトコースへの挑戦も可能です。約9mの高さからネットに向かって飛び込むターザンスイング、約12mの高さから垂直降下するミノムシシュートなど、手に汗握る冒険を楽しんでみませんか！？（エキサイトコースは、小学4年生以上、もしくは身長140cm以上からご参加可能です）

【利用条件】
・小学1年生以上且つ、身長110cm以上、体重110kg以下
・小学生は18歳以上の保護者のコース体験が必須となります。
・中学生以上、18歳未満の高校生はコース上への付き添いは必要ありませんが、地上からの見守りが必要です。
・保護者1名につき、子供3名まで同伴可能です。

所要時間：
トレックコース→120分。
トレイルアドベンチャー→1時間利用可能。

トレックコース体験後にトレイルアドベンチャーも体験するセットプランとなります。
ご予約時間はトレックコース体験開始時間となります。

夏季特別営業実施中
熱中症警戒アラート発令中はレベルブラック（TREK10）のコースの運営を見合わせます。
熱中症のリスクもあり、お客さまに安全に楽しくご体験いただく為の対応となりますので、ご理解の程、お願いいたします。
※熱中症警戒アラートが発令してない場合も、危険な暑さと判断した場合は、運営を見合わせる場合がございます

【利用条件】
・小学1年生以上且つ、身長110cm以上、体重110kg以下
・小学生は18歳以上の保護者のコース体験が必須となります。
・中学生以上、18歳未満の高校生はコース上への付き添いは必要ありませんが、地上からの見守りが必要です。
・保護者1名につき、子供3名まで同伴可能です。

身長90cm以上から利用できるキッズコースは45分間遊び放題！ちびっこたちのアドベンチャーデビューを応援します！

【利用条件】身長90cm〜小学3年生まで
※保護者は地上からの見守りが必要です。保護者１名につき４名まで。未就学児のご参加の場合は保護者１名につき２名までを推奨致します。（付き添いの方の料金はかかりません）
※ご予約は参加するお子様の人数のみご入力ください

所要時間：
キッズコース→体験時間45分。
トレイルアドベンチャー→1時間利用可能。

キッズコース体験後にトレイルアドベンチャーも体験するセットプランとなります。
ご予約時間はキッズコース体験開始時間となります。キッズコース利用後にトレイルアドベンチャーご利用となります。
ランバイクの貸し出しとなります。
マウンテンバイクをご希望の場合は追加で＋￥2,000頂戴致します。

【利用条件】身長90cm以上、小学3年生まで
※保護者は地上からの見守りが必要です。保護者１名につき４名まで。未就学児のご参加の場合は保護者１名につき２名までを推奨致します。（付き添いの方の料金はかかりません）
※ご予約は参加されるお子様の人数のみご入力ください

樹上約5mに設置されたネットの上でトランポリンのように跳ねたり、寝転んだりと自由に樹上体験をしていただけます。
地上へは滑り台で一気にスライド！60分間の入替制で、利用条件は身長90cm以上から体重100kgまで、未就学児の方は保護者と一緒にご参加ください。

【ご利用条件】
未就学児のご利用には保護者の参加が必要です。保護者1名につき2名まで同伴可能です。
小中学生が利用の際は保護者の参加の必要はございませんが、地上からの見守りが必要です。